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INAD Brasil - Dia Internacional da Conscientização Sobre o Ruído
INAD - Dia Internacional da Conscientização Sobre o Ruído
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“Cidade com menos ruído: por uma vida urbana sustentável” O Dia Int. de Cons. sobre o Ruído promove ações para destacar o impacto do ruído na vida. 👇
  • Nesta Copa, torcer faz parte da nossa cultura: gritos de gol, música, fogos, buzinas, abraços e muita emoção em cada lance. 💚💛⚽🔥 Mas, junto com a festa, vem também uma mudança forte na paisagem sonora das cidades: TVs no máximo, bares cheios, carros buzinando, caixas de som nas calçadas, fogos a qualquer hora do dia e da noite. 📺🍻🚗🎆 Comemorar é importante, faz bem e nos une. 🙌 O problema é quando o som passa do limite. Volumes exagerados e ruídos repentinos podem causar estresse, dificultar o descanso, atrapalhar o estudo e até trazer riscos para a audição – tanto de quem está na festa quanto de quem só queria um pouco de silêncio. 😵‍💫🧠👂 Nem todo mundo vive a Copa da mesma forma. Enquanto uns vibram a cada gol, outros estão trabalhando em turnos, cuidando de crianças pequenas, se recuperando de doenças, prestando concursos, fazendo plantão ou simplesmente tentando dormir. 👨‍⚕️👶📚💤 A cidade é de todos – e o ambiente sonoro também. 🌆🤝 Por isso, nesta Copa, a provocação é simples: dá para torcer com paixão e, ao mesmo tempo, com consciência sonora. 💥➡️🧠💚 Algumas atitudes que fazem diferença: Evitar deixar TV, som e caixas Bluetooth sempre no máximo. 🔉📺 Pensar duas vezes antes de usar buzina, apitos e fogos a qualquer hora. 🚫📣🎇 Respeitar os horários de descanso da vizinhança. ⏰🏠 Lembrar que crianças, idosos, animais e pessoas doentes são mais sensíveis ao ruído. 👶🧓🐶❤️ Pequenos cuidados no volume de hoje viram mais qualidade de vida amanhã. 🌱🎧 Cuidar do som é cuidar da saúde, da vizinhança e da convivência. 🩺🏘️🤗 A melhor torcida não é a mais barulhenta, e sim a mais consciente. 🧠⚽ Nesta Copa, vamos vibrar pelo Brasil com alegria, respeito e responsabilidade sonora. 🇧🇷✨💫
  • No Dia Mundial do Meio Ambiente 🌱, a gente também precisa falar de algo que nem sempre é lembrado: o som das nossas cidades. 🌆✨ Ruído em excesso não é só incômodo, ele impacta nossa qualidade de vida, saúde e a forma como usamos os espaços urbanos – de praças a ciclovias. 🚲🌳 Trânsito, obras, máquinas, eventos e até alarmes desnecessários fazem parte dessa paisagem sonora, mas dá pra mudar esse cenário. 💪 Com planejamento urbano, mobilidade sustentável, manutenção de equipamentos e mais áreas de convivência, podemos construir uma cidade com menos ruído e mais bem-estar. 🏙️💚 Cada pessoa também faz a diferença: 🔇 Evite volumes excessivos ⏰ Respeite horários e vizinhança 🕊️ Prefira atitudes que reduzam ruídos desnecessários 💚 Valorize espaços urbanos mais tranquilos e saudáveis Vamos espalhar essa ideia e transformar o ambiente sonoro em parte da solução ambiental, não do problema. Compartilhe e marque alguém que também se preocupa com a cidade em que vive! 📲💬
  • 🤫 E se a gente parasse por 1 minuto? Hoje, dia 29 de abril de 2026, às 14h15, queremos te convidar para um exercício simples, mas poderoso: ✨1 minuto de silêncio✨ Só 60 segundos para escutar o que realmente importa. Para perceber como o ruído molda nosso dia a dia e afeta nossa saúde, nosso bem-estar, nossa qualidade de vida. 🏙️🔇 Cidade com menos ruído por vida urbana sustentável Participe do INAD Brasil 2026! 📅 29 de abril de 2026 ⏰ 14h15 às 14h16 📍 Onde você estiver 💭 Pause. Respire. Reflita. E ajude a construir cidades mais silenciosas e saudáveis. 👉 Compartilhe essa ideia e marque quem precisa dessa pausa! #INADBrasil2026 #Conscientização #1MinutoDeSilêncio #PoluiçãoSonora #SaúdeAuditiva
  • 🎧 Você sabe o que é Acústica Urbana? Mais do que medir os níveis de pressão sonora, é entender como o som se propaga, reflete e é absorvido nos espaços que habitamos. 🏙️ A paisagem sonora não é só “barulho” ou “silêncio”: é a soma de vozes, motores, vento, passos e a arquitetura ao redor. Cada cidade tem uma assinatura acústica própria. 🔍 Exemplo prático: uma avenida cercada por prédios altos e fachadas de vidro funciona como um megafone natural. 📣 O som é refletido, ganha energia e permanece por mais tempo. No mesmo caminho, se inserirmos vegetação densa, marquises e pisos porosos, a energia sonora é dissipada. O ruído de fundo não desaparece, mas a clareza auditiva melhora e o corpo deixa de entrar em estado de alerta constante. 💡Por que isso importa? 📉 Ruído crônico altera padrões de sono, eleva cortisol, prejudica a inteligibilidade da fala e sobrecarrega o sistema auditivo. 🏗️ Engenheiros e arquitetos: integrar a acústica desde o anteprojeto evita retrabalho e qualifica a experiência do usuário. 🩺 Fonoaudiólogos e otorrinos: é a linha de frente na prevenção de perda auditiva, zumbido e fadiga vocal. 👥 Público e estudantes: é reconquistar o direito de circular, conversar e aprender sem desgaste sensorial. 🌍🔇 Neste Dia Internacional da Conscientização sobre o Ruído (INAD), o convite é simples: ✋ Pause. 👂 Escute com intenção. 🤔 Observe como o ambiente sonoro influencia seu foco, seu humor e sua fisiologia. A acústica urbana é política de saúde pública, não detalhe técnico. 📢✨ Qual som da sua cidade você gostaria de transformar? #AcústicaUrbana #PaisagemSonora #SaúdeAuditiva #INAD #INADBrasil
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Nesta Copa, torcer faz parte da nossa cultura: gritos de gol, música, fogos, buzinas, abraços e muita emoção em cada lance. 💚💛⚽🔥 Mas, junto com a festa, vem também uma mudança forte na paisagem sonora das cidades: TVs no máximo, bares cheios, carros buzinando, caixas de som nas calçadas, fogos a qualquer hora do dia e da noite. 📺🍻🚗🎆 Comemorar é importante, faz bem e nos une. 🙌 O problema é quando o som passa do limite. Volumes exagerados e ruídos repentinos podem causar estresse, dificultar o descanso, atrapalhar o estudo e até trazer riscos para a audição – tanto de quem está na festa quanto de quem só queria um pouco de silêncio. 😵‍💫🧠👂 Nem todo mundo vive a Copa da mesma forma. Enquanto uns vibram a cada gol, outros estão trabalhando em turnos, cuidando de crianças pequenas, se recuperando de doenças, prestando concursos, fazendo plantão ou simplesmente tentando dormir. 👨‍⚕️👶📚💤 A cidade é de todos – e o ambiente sonoro também. 🌆🤝 Por isso, nesta Copa, a provocação é simples: dá para torcer com paixão e, ao mesmo tempo, com consciência sonora. 💥➡️🧠💚 Algumas atitudes que fazem diferença: Evitar deixar TV, som e caixas Bluetooth sempre no máximo. 🔉📺 Pensar duas vezes antes de usar buzina, apitos e fogos a qualquer hora. 🚫📣🎇 Respeitar os horários de descanso da vizinhança. ⏰🏠 Lembrar que crianças, idosos, animais e pessoas doentes são mais sensíveis ao ruído. 👶🧓🐶❤️ Pequenos cuidados no volume de hoje viram mais qualidade de vida amanhã. 🌱🎧 Cuidar do som é cuidar da saúde, da vizinhança e da convivência. 🩺🏘️🤗 A melhor torcida não é a mais barulhenta, e sim a mais consciente. 🧠⚽ Nesta Copa, vamos vibrar pelo Brasil com alegria, respeito e responsabilidade sonora. 🇧🇷✨💫
3 dias ago
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No Dia Mundial do Meio Ambiente 🌱, a gente também precisa falar de algo que nem sempre é lembrado: o som das nossas cidades. 🌆✨ Ruído em excesso não é só incômodo, ele impacta nossa qualidade de vida, saúde e a forma como usamos os espaços urbanos – de praças a ciclovias. 🚲🌳 Trânsito, obras, máquinas, eventos e até alarmes desnecessários fazem parte dessa paisagem sonora, mas dá pra mudar esse cenário. 💪 Com planejamento urbano, mobilidade sustentável, manutenção de equipamentos e mais áreas de convivência, podemos construir uma cidade com menos ruído e mais bem-estar. 🏙️💚 Cada pessoa também faz a diferença: 🔇 Evite volumes excessivos ⏰ Respeite horários e vizinhança 🕊️ Prefira atitudes que reduzam ruídos desnecessários 💚 Valorize espaços urbanos mais tranquilos e saudáveis Vamos espalhar essa ideia e transformar o ambiente sonoro em parte da solução ambiental, não do problema. Compartilhe e marque alguém que também se preocupa com a cidade em que vive! 📲💬
No Dia Mundial do Meio Ambiente 🌱, a gente também precisa falar de algo que nem sempre é lembrado: o som das nossas cidades. 🌆✨ Ruído em excesso não é só incômodo, ele impacta nossa qualidade de vida, saúde e a forma como usamos os espaços urbanos – de praças a ciclovias. 🚲🌳 Trânsito, obras, máquinas, eventos e até alarmes desnecessários fazem parte dessa paisagem sonora, mas dá pra mudar esse cenário. 💪 Com planejamento urbano, mobilidade sustentável, manutenção de equipamentos e mais áreas de convivência, podemos construir uma cidade com menos ruído e mais bem-estar. 🏙️💚 Cada pessoa também faz a diferença: 🔇 Evite volumes excessivos ⏰ Respeite horários e vizinhança 🕊️ Prefira atitudes que reduzam ruídos desnecessários 💚 Valorize espaços urbanos mais tranquilos e saudáveis Vamos espalhar essa ideia e transformar o ambiente sonoro em parte da solução ambiental, não do problema. Compartilhe e marque alguém que também se preocupa com a cidade em que vive! 📲💬
No Dia Mundial do Meio Ambiente 🌱, a gente também precisa falar de algo que nem sempre é lembrado: o som das nossas cidades. 🌆✨ Ruído em excesso não é só incômodo, ele impacta nossa qualidade de vida, saúde e a forma como usamos os espaços urbanos – de praças a ciclovias. 🚲🌳 Trânsito, obras, máquinas, eventos e até alarmes desnecessários fazem parte dessa paisagem sonora, mas dá pra mudar esse cenário. 💪 Com planejamento urbano, mobilidade sustentável, manutenção de equipamentos e mais áreas de convivência, podemos construir uma cidade com menos ruído e mais bem-estar. 🏙️💚 Cada pessoa também faz a diferença: 🔇 Evite volumes excessivos ⏰ Respeite horários e vizinhança 🕊️ Prefira atitudes que reduzam ruídos desnecessários 💚 Valorize espaços urbanos mais tranquilos e saudáveis Vamos espalhar essa ideia e transformar o ambiente sonoro em parte da solução ambiental, não do problema. Compartilhe e marque alguém que também se preocupa com a cidade em que vive! 📲💬
No Dia Mundial do Meio Ambiente 🌱, a gente também precisa falar de algo que nem sempre é lembrado: o som das nossas cidades. 🌆✨ Ruído em excesso não é só incômodo, ele impacta nossa qualidade de vida, saúde e a forma como usamos os espaços urbanos – de praças a ciclovias. 🚲🌳 Trânsito, obras, máquinas, eventos e até alarmes desnecessários fazem parte dessa paisagem sonora, mas dá pra mudar esse cenário. 💪 Com planejamento urbano, mobilidade sustentável, manutenção de equipamentos e mais áreas de convivência, podemos construir uma cidade com menos ruído e mais bem-estar. 🏙️💚 Cada pessoa também faz a diferença: 🔇 Evite volumes excessivos ⏰ Respeite horários e vizinhança 🕊️ Prefira atitudes que reduzam ruídos desnecessários 💚 Valorize espaços urbanos mais tranquilos e saudáveis Vamos espalhar essa ideia e transformar o ambiente sonoro em parte da solução ambiental, não do problema. Compartilhe e marque alguém que também se preocupa com a cidade em que vive! 📲💬
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2 semanas ago
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🤫 E se a gente parasse por 1 minuto? Hoje, dia 29 de abril de 2026, às 14h15, queremos te convidar para um exercício simples, mas poderoso: ✨1 minuto de silêncio✨ Só 60 segundos para escutar o que realmente importa. Para perceber como o ruído molda nosso dia a dia e afeta nossa saúde, nosso bem-estar, nossa qualidade de vida. 🏙️🔇 Cidade com menos ruído por vida urbana sustentável Participe do INAD Brasil 2026! 📅 29 de abril de 2026 ⏰ 14h15 às 14h16 📍 Onde você estiver 💭 Pause. Respire. Reflita. E ajude a construir cidades mais silenciosas e saudáveis. 👉 Compartilhe essa ideia e marque quem precisa dessa pausa! #INADBrasil2026 #Conscientização #1MinutoDeSilêncio #PoluiçãoSonora #SaúdeAuditiva
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2 meses ago
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🎧 Você sabe o que é Acústica Urbana? Mais do que medir os níveis de pressão sonora, é entender como o som se propaga, reflete e é absorvido nos espaços que habitamos. 🏙️ A paisagem sonora não é só “barulho” ou “silêncio”: é a soma de vozes, motores, vento, passos e a arquitetura ao redor. Cada cidade tem uma assinatura acústica própria. 🔍 Exemplo prático: uma avenida cercada por prédios altos e fachadas de vidro funciona como um megafone natural. 📣 O som é refletido, ganha energia e permanece por mais tempo. No mesmo caminho, se inserirmos vegetação densa, marquises e pisos porosos, a energia sonora é dissipada. O ruído de fundo não desaparece, mas a clareza auditiva melhora e o corpo deixa de entrar em estado de alerta constante. 💡Por que isso importa? 📉 Ruído crônico altera padrões de sono, eleva cortisol, prejudica a inteligibilidade da fala e sobrecarrega o sistema auditivo. 🏗️ Engenheiros e arquitetos: integrar a acústica desde o anteprojeto evita retrabalho e qualifica a experiência do usuário. 🩺 Fonoaudiólogos e otorrinos: é a linha de frente na prevenção de perda auditiva, zumbido e fadiga vocal. 👥 Público e estudantes: é reconquistar o direito de circular, conversar e aprender sem desgaste sensorial. 🌍🔇 Neste Dia Internacional da Conscientização sobre o Ruído (INAD), o convite é simples: ✋ Pause. 👂 Escute com intenção. 🤔 Observe como o ambiente sonoro influencia seu foco, seu humor e sua fisiologia. A acústica urbana é política de saúde pública, não detalhe técnico. 📢✨ Qual som da sua cidade você gostaria de transformar? #AcústicaUrbana #PaisagemSonora #SaúdeAuditiva #INAD #INADBrasil
🎧 Você sabe o que é Acústica Urbana? Mais do que medir os níveis de pressão sonora, é entender como o som se propaga, reflete e é absorvido nos espaços que habitamos. 🏙️ A paisagem sonora não é só “barulho” ou “silêncio”: é a soma de vozes, motores, vento, passos e a arquitetura ao redor. Cada cidade tem uma assinatura acústica própria. 🔍 Exemplo prático: uma avenida cercada por prédios altos e fachadas de vidro funciona como um megafone natural. 📣 O som é refletido, ganha energia e permanece por mais tempo. No mesmo caminho, se inserirmos vegetação densa, marquises e pisos porosos, a energia sonora é dissipada. O ruído de fundo não desaparece, mas a clareza auditiva melhora e o corpo deixa de entrar em estado de alerta constante. 💡Por que isso importa? 📉 Ruído crônico altera padrões de sono, eleva cortisol, prejudica a inteligibilidade da fala e sobrecarrega o sistema auditivo. 🏗️ Engenheiros e arquitetos: integrar a acústica desde o anteprojeto evita retrabalho e qualifica a experiência do usuário. 🩺 Fonoaudiólogos e otorrinos: é a linha de frente na prevenção de perda auditiva, zumbido e fadiga vocal. 👥 Público e estudantes: é reconquistar o direito de circular, conversar e aprender sem desgaste sensorial. 🌍🔇 Neste Dia Internacional da Conscientização sobre o Ruído (INAD), o convite é simples: ✋ Pause. 👂 Escute com intenção. 🤔 Observe como o ambiente sonoro influencia seu foco, seu humor e sua fisiologia. A acústica urbana é política de saúde pública, não detalhe técnico. 📢✨ Qual som da sua cidade você gostaria de transformar? #AcústicaUrbana #PaisagemSonora #SaúdeAuditiva #INAD #INADBrasil
🎧 Você sabe o que é Acústica Urbana? Mais do que medir os níveis de pressão sonora, é entender como o som se propaga, reflete e é absorvido nos espaços que habitamos. 🏙️ A paisagem sonora não é só “barulho” ou “silêncio”: é a soma de vozes, motores, vento, passos e a arquitetura ao redor. Cada cidade tem uma assinatura acústica própria. 🔍 Exemplo prático: uma avenida cercada por prédios altos e fachadas de vidro funciona como um megafone natural. 📣 O som é refletido, ganha energia e permanece por mais tempo. No mesmo caminho, se inserirmos vegetação densa, marquises e pisos porosos, a energia sonora é dissipada. O ruído de fundo não desaparece, mas a clareza auditiva melhora e o corpo deixa de entrar em estado de alerta constante. 💡Por que isso importa? 📉 Ruído crônico altera padrões de sono, eleva cortisol, prejudica a inteligibilidade da fala e sobrecarrega o sistema auditivo. 🏗️ Engenheiros e arquitetos: integrar a acústica desde o anteprojeto evita retrabalho e qualifica a experiência do usuário. 🩺 Fonoaudiólogos e otorrinos: é a linha de frente na prevenção de perda auditiva, zumbido e fadiga vocal. 👥 Público e estudantes: é reconquistar o direito de circular, conversar e aprender sem desgaste sensorial. 🌍🔇 Neste Dia Internacional da Conscientização sobre o Ruído (INAD), o convite é simples: ✋ Pause. 👂 Escute com intenção. 🤔 Observe como o ambiente sonoro influencia seu foco, seu humor e sua fisiologia. A acústica urbana é política de saúde pública, não detalhe técnico. 📢✨ Qual som da sua cidade você gostaria de transformar? #AcústicaUrbana #PaisagemSonora #SaúdeAuditiva #INAD #INADBrasil
🎧 Você sabe o que é Acústica Urbana? Mais do que medir os níveis de pressão sonora, é entender como o som se propaga, reflete e é absorvido nos espaços que habitamos. 🏙️ A paisagem sonora não é só “barulho” ou “silêncio”: é a soma de vozes, motores, vento, passos e a arquitetura ao redor. Cada cidade tem uma assinatura acústica própria. 🔍 Exemplo prático: uma avenida cercada por prédios altos e fachadas de vidro funciona como um megafone natural. 📣 O som é refletido, ganha energia e permanece por mais tempo. No mesmo caminho, se inserirmos vegetação densa, marquises e pisos porosos, a energia sonora é dissipada. O ruído de fundo não desaparece, mas a clareza auditiva melhora e o corpo deixa de entrar em estado de alerta constante. 💡Por que isso importa? 📉 Ruído crônico altera padrões de sono, eleva cortisol, prejudica a inteligibilidade da fala e sobrecarrega o sistema auditivo. 🏗️ Engenheiros e arquitetos: integrar a acústica desde o anteprojeto evita retrabalho e qualifica a experiência do usuário. 🩺 Fonoaudiólogos e otorrinos: é a linha de frente na prevenção de perda auditiva, zumbido e fadiga vocal. 👥 Público e estudantes: é reconquistar o direito de circular, conversar e aprender sem desgaste sensorial. 🌍🔇 Neste Dia Internacional da Conscientização sobre o Ruído (INAD), o convite é simples: ✋ Pause. 👂 Escute com intenção. 🤔 Observe como o ambiente sonoro influencia seu foco, seu humor e sua fisiologia. A acústica urbana é política de saúde pública, não detalhe técnico. 📢✨ Qual som da sua cidade você gostaria de transformar? #AcústicaUrbana #PaisagemSonora #SaúdeAuditiva #INAD #INADBrasil
🎧 Você sabe o que é Acústica Urbana? Mais do que medir os níveis de pressão sonora, é entender como o som se propaga, reflete e é absorvido nos espaços que habitamos. 🏙️ A paisagem sonora não é só “barulho” ou “silêncio”: é a soma de vozes, motores, vento, passos e a arquitetura ao redor. Cada cidade tem uma assinatura acústica própria. 🔍 Exemplo prático: uma avenida cercada por prédios altos e fachadas de vidro funciona como um megafone natural. 📣 O som é refletido, ganha energia e permanece por mais tempo. No mesmo caminho, se inserirmos vegetação densa, marquises e pisos porosos, a energia sonora é dissipada. O ruído de fundo não desaparece, mas a clareza auditiva melhora e o corpo deixa de entrar em estado de alerta constante. 💡Por que isso importa? 📉 Ruído crônico altera padrões de sono, eleva cortisol, prejudica a inteligibilidade da fala e sobrecarrega o sistema auditivo. 🏗️ Engenheiros e arquitetos: integrar a acústica desde o anteprojeto evita retrabalho e qualifica a experiência do usuário. 🩺 Fonoaudiólogos e otorrinos: é a linha de frente na prevenção de perda auditiva, zumbido e fadiga vocal. 👥 Público e estudantes: é reconquistar o direito de circular, conversar e aprender sem desgaste sensorial. 🌍🔇 Neste Dia Internacional da Conscientização sobre o Ruído (INAD), o convite é simples: ✋ Pause. 👂 Escute com intenção. 🤔 Observe como o ambiente sonoro influencia seu foco, seu humor e sua fisiologia. A acústica urbana é política de saúde pública, não detalhe técnico. 📢✨ Qual som da sua cidade você gostaria de transformar? #AcústicaUrbana #PaisagemSonora #SaúdeAuditiva #INAD #INADBrasil
🎧 Você sabe o que é Acústica Urbana? Mais do que medir os níveis de pressão sonora, é entender como o som se propaga, reflete e é absorvido nos espaços que habitamos. 🏙️ A paisagem sonora não é só “barulho” ou “silêncio”: é a soma de vozes, motores, vento, passos e a arquitetura ao redor. Cada cidade tem uma assinatura acústica própria. 🔍 Exemplo prático: uma avenida cercada por prédios altos e fachadas de vidro funciona como um megafone natural. 📣 O som é refletido, ganha energia e permanece por mais tempo. No mesmo caminho, se inserirmos vegetação densa, marquises e pisos porosos, a energia sonora é dissipada. O ruído de fundo não desaparece, mas a clareza auditiva melhora e o corpo deixa de entrar em estado de alerta constante. 💡Por que isso importa? 📉 Ruído crônico altera padrões de sono, eleva cortisol, prejudica a inteligibilidade da fala e sobrecarrega o sistema auditivo. 🏗️ Engenheiros e arquitetos: integrar a acústica desde o anteprojeto evita retrabalho e qualifica a experiência do usuário. 🩺 Fonoaudiólogos e otorrinos: é a linha de frente na prevenção de perda auditiva, zumbido e fadiga vocal. 👥 Público e estudantes: é reconquistar o direito de circular, conversar e aprender sem desgaste sensorial. 🌍🔇 Neste Dia Internacional da Conscientização sobre o Ruído (INAD), o convite é simples: ✋ Pause. 👂 Escute com intenção. 🤔 Observe como o ambiente sonoro influencia seu foco, seu humor e sua fisiologia. A acústica urbana é política de saúde pública, não detalhe técnico. 📢✨ Qual som da sua cidade você gostaria de transformar? #AcústicaUrbana #PaisagemSonora #SaúdeAuditiva #INAD #INADBrasil
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2 meses ago
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